Category: শরীর-স্বাস্থ্য

বর্ষায় ইউরিন সংক্রমণ? আটকানোর ১০ ঘরোয়া উপায়

দোয়েল দত্ত বর্ষাকাল মানেই নানাবিধ অসুখ হয়, বিশেষ করে ব্যাকটেরিয়ার জন্য। ইউরিন সংক্রমণ এর মধ্যে অন্যতম। সেজন্যই বর্ষাকাল এলেই পরিষ্কার-পরিচ্ছন্নতা বেশি করে বজায় রাখা দরকার। এই ঋতুতে কীভাবে কিডনির সমস্যা… Read more »

জেনে নিন, কী কী খেলে মাইগ্রেনের ব্যথা বাড়তে পারে

মাইগ্রেনের ব্যথা একবার শুরু হলে সহজে তা আর কমানো সম্ভব হয় না। কিছু খাবার আছে যা এই ব্যথাকে বাড়িয়ে দেয় বহুগুণ। মাইগ্রেনের সময় এই খাবারগুলো এড়িয়ে যাওয়াই ভাল। আসুন তাহলে… Read more »

ঘনঘন বমি? বড় রোগের লক্ষণ নয় তো!

বারবার বমি পাওয়া বড় রোগের লক্ষণ হতে পারে বমি এমন একটা রোগ যা করার আগে সারা শরীর যেন উথাল-পাতাল করতে থাকে। তবে যাদের এটা ঘনঘন হয়ে থাকে তাঁদের অবশ্যই চিকিৎসকের… Read more »

মাত্র ১ মিনিট, বাড়বে কর্মক্ষমতা

জেনে নিন কী করলে মাত্র ১ মিনিটেই বাড়বে কর্মক্ষমতা ব্যস্ততম জীবনে বহু মানুষ সময় পান না। তবে প্রতিদিন নির্দিষ্ট সময় অন্তর এক মিনিট করে মোট ৮-১০ মিনিট সময় বের করলেই… Read more »

চোখকে সুস্হ রাখার উপায়

চোখ হল শরীরের মূল্যবান জিনিস।চোখের জন্যই চারপাশের এত সুন্দর পৃ্থিবীকে আমরা দেখতে পাই। তাই চোখের যত্ন নেওয়া খুবই গুরুত্বপূর্ণ। আজকাল বেশিরভাগ মানুষই দিনের বেশ খানিকটা সময় কাটান কম্পিউটার বা ফোনের… Read more »